白发怎么样才可以逆转为黑发

 

随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。但是有时候,有些人的白发并不是自然现象引发的,那么怎么做才能让白发变黑?

 

自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。

 

为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。

 

白发转黑是一件比较困难的事情,因此我们应该在平时的日常生活习惯中注意预防,预防调理双管齐下,这样才能更有效果。相关文章推荐:淘米水如何治疗白发?

 

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