淘米水如何治疗白发？
微微小编 2014-03-11 08:19:00
淘米水，该如何处理呢?很多人会直接倒掉。其实，充分利用好淘米水，是治疗白发很好的偏方。那么，今天小编就带大家一起去学习，如何利用淘米水来治疗白发。
淘米水如何治白发
首先是没有科学依据的，但是淘米水中含有丰富的B族维生素，它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑，对于不习惯用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不过有一点一定要注意，淘米水必须是要经过发酵的，要让淘米水放置几天的时 间，让它发酵变酸，因为这样淘米水的性质就成弱酸性了，弱酸性是能够保护头发的。
专家提醒：每个人导致白发发生的原因不一样，因人而异，不能以偏概全定义，做好预防白发的发生先从日常生活中开始。
日常生活白发的预防
因此，日常生活中产生太大的压力也会出现白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，或是饮食方面出现偏差、恶性贫血等等，都可能导致白头发的增加。
目前在治疗白发上面，可以尝试从饮食与生活习惯的改变来着手：
一、不要不偏食，要多吃一些富含维他命、矿物质的食物。
二、使用染发剂时应该先读一下说明书，并且遵守其注意事项等。
三、要尽量少吃或者不吃有添加的食品，如泡面或腌制品等食物。
四、要学会怎样缓解情绪，例如唱歌，或是找个空旷的场地大吼大叫一下，这都是缓解情绪的一个方法。
五、染发时间的间隔最好是3—6个月，而在月经、怀孕期间最好不要染发。
淘米水治白发缺乏科学根据，其并不是根治白发的好方法。因此，小编建议白发患者要想早日摆脱白发困扰，最好还是从日常良好的生活习惯抓起。相关文章推荐继续阅读：怎样使白发变黑 常吃黑米粥可行
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