安眠药用量过度反而会影响睡眠
奶茶 2015-01-07 00:30:00
由于各种原因，有许多人总是被失眠折磨，长期失眠让他们痛苦不已，只能依靠药物来缓解这种症状。然而长期使用药物，对身体健康极为不利。专家告诉我们，安眠药用量过度，反而会影响到睡眠。
近日，美国梅奥诊所官网发布了关于滥用药物危害的提示，其中除了麻醉镇痛类处方药外，临床上常用的安眠药阿普唑仑、地西泮(安定)、唑吡坦等也是较为常见的易滥用药物。文章提示，安眠药吃过头，反而可能影响睡眠。
在临床上，一些患者服用安眠药发现效果不好，或者没有达到自己的预期，就擅自加量，结果导致头晕、判断力差、走路不稳等症状，还可能加重失眠，严重的会导致记忆障碍、低血压及呼吸减慢，甚至引起昏迷。如果服用安眠药后睡眠质量没有很大改善，很可能不是药物剂量不够，最好咨询医生后再调整剂量或换药，不能擅自加量。
一些患者服安眠药除了剂量较大，还擅自停药，这可能出现“反跳症状”，影响神经系统功能，睡眠质量更差。如果长期吃安眠药，停药可能需要几个星期甚至几个月逐渐减量，必要时也可在医生的指导下服用其他类型的药物稳定情绪。
需要提醒的是，有些人担心服安眠药上瘾，因此用用停停，不规律服药，导致失眠长期不愈。其实，在医生的评估和指导下服安眠药，发生依赖的可能性很小。吃安眠药前最好做好准备，建议洗漱后躺在床上再服药，以免发生跌倒等危险。相关文章推荐：改善失眠症的日常小方法
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