三款饮食赶走内分泌失调症状
奶茶 2014-12-15 14:30:00
容易导致患上内分泌失调是很多人都常有的症状，长时间的过度疲劳加上没有充足的休息时间，还会让身体变得越来越坏，小编今天为大家推荐几款治疗内分泌失调的食谱，教你最合理的饮食搭配赶走内分泌失调症状。
桃花猪蹄粥
这款食谱其中包含了补充钙质的猪蹄，对于产后的女性来说可以帮助活血化淤，最好是服用的时候隔日一剂，分数次温服。一些患有色斑的哺乳女性也可以食用，活血和润肤以及有丰肌美容、化瘀生新之功效。
药膳牛肝粥
这款药膳牛肝粥，在吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天，对于女性容易患上的经期不正常以及气血淤滞都有很好的帮助，还能帮助精血滋养全身，促进血液循环。是一款由内而外的全面调理食谱。
清斑食疗汤
这款食谱对于治疗女性来说是治疗一些不营养的汤药，其中茯苓对多种细菌有抑制作用，对于内分泌失调带来的对肝损伤有明显的保护作用，最好是服用的时候分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
以上这些都是可以帮助大家有效调节内分泌失调的饮食，女性朋友不妨试试吧。说不定能帮你有效赶走内分泌失调，还你好气色。相关文章推荐：女性吃什么食物调理内分泌失调
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