警惕！女性失眠危害甚大
奶茶 2014-11-21 16:30:00
失眠是大部分人都会患上的，所以我们应该多了解一些关于失眠方面的知识，尤其对于女性失眠的患者来说，就更应该多了解一些这方面的知识了，女性患有失眠应该及时的接受治疗。女性失眠造成的伤害是很大的，那么女性失眠的危害有哪些?
失眠的危害重要包括以下几点：
1、失眠可导致精神障碍
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注重力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
2、失眠可导致自杀率增大
失眠可能导致出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增长，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。
3、失眠可诱发其他疾病
失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下落，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。
失眠给人们带来的伤害是很大的，所以我们应该尽量的避免患上失眠，这样才能够尽量减少失眠造成的痛苦。相关文章推荐：女性经常晚上失眠怎么调理？
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