为什么女人更容易失眠?
微微小编 2014-09-24 11:30:00
相信很多人发现了，女人和男人相比，女人通常情况下会比较容易失眠。为什么女人更容易失眠?据专家介绍，失眠多数是神经衰弱引起的，为什么女人更容易患神经衰弱呢?
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
神经衰弱主要症状有：容易疲劳，容易兴奋，睡眠障碍，情绪障碍。
紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
调查显示，神经衰弱女性患病率为15.78‰，男性患病率为2.3‰，女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的：
(1)性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。
(2)独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。
以上这些因素都是造成女人失眠的原因，现在你知道为什么女人总是容易比男人失眠的原因了吗？失眠将会给身体带来很大的伤害，因此大家要注意哦，特别是女性朋友们。相关文章推荐：改善失眠症的日常小方法
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