7种食物让电脑族有效防止“电脑病”

 

长期从事电脑操作的人,长时间看荧光屏,还会由于人眼视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,引起视力的暂时下降。很容易出现头昏、失眠、乏力、记忆力、视力下降,眼睛发胀、干涩、发痒、畏光等症状,医学上称之为“电脑病”。专家研究发现,食物也能有效缓解疲劳防治电脑病。

 

茶饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少电脑荧光屏X射线的辐射危害。

 

 螺旋藻具有抗辐射功效,成分富含丰富的蛋白质,β-胡萝卜素、多种维生素、硒等。适用于从事放射线工作者及接受放化疗的病人,用后达到体内环保又可增强体质。

 

花粉和蜂王浆 进食抗辐射营养食品花粉、蜂王浆能提高对辐射损伤的耐力。可用于肿瘤放射治疗病人如放射科、同位素室、电脑荧光屏、电视观众等。

 

五加参具有很强抗辐射作用,多服用有利于防治“电脑病”。

 

鱼鳞珍珠草具有辐射保护作用和增强机体免疫功能,适用于一切经常接近辐射源的人员,包括X光机和微机操作人员,以及常看电视的居民。

 

 长期食用天然类胡萝卜素保健食品能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害,除此外,天然类胡萝卜作为营养保健品能提高人体免疫力,延缓细胞和机体衰老,减少疾病的发生。

 

人参 “补品之王”人参的特殊功能即包括抗辐射、抗疲劳、延缓衰老等功效。

 

随着发展,电脑等电子产品在我们生活中已经变得必不可少,然而长时间使用会给我们身体带来很大的负担。以上是专家为大家介绍的能有效防止电脑病的几种常见食物,希望能帮助到大家。相关文章推荐继续阅读:都市人如何预防电脑病

 

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