老是感觉恶心呕吐该怎么办？
奶茶 2014-04-08 22:02:00
日常的工作生活中，有些人总是会感觉到恶心呕吐，这是怎么回事呢?经常感觉恶心呕吐需要治疗吗?专家认为，针对恶心呕吐的情况平时需要通过饮食来护胃。
晕车、感冒、胃肠炎均可能导致恶心、呕吐。另外，还有一些人一吃寒凉的食物就容易出现腹泻、恶心等，这就是典型的“胃寒”的表现。专家认为，平时要避免暴饮暴食，尤其不能吃太多油腻的食物，伤脾胃。
食疗方：
(1) 冲姜汁
制法：取一大块生姜(连皮)，洗净，用纱布包裹之后捣烂，挤压出姜汁，加入热开水和蜂蜜，调味饮用。
功效：姜汁可减轻恶心呕吐的症状，尤其是反胃的初饮用更为有效。
(2)白扁豆粥
制法：鲜白扁豆120克，粳米150克，红糖适量。扁豆与干净的粳米一同下锅煮粥。
功效：健脾止泻，消暑化湿。此方适用于脾胃虚弱，慢性腹泻以及恶心呕吐的症状。
老是感觉恶心呕吐这与胃部有着很大的关系。所以，学会调养胃部是关键。建议患者平时可以为自己做些有助于消化的食疗方，具体可以参考以上的食谱。相关文章推荐继续阅读：中医治疗胃胀疾病的安全疗法
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