小儿食欲不振怎么办好?

奶茶 | 2014-03-26 08:10:00
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宝宝食欲不好怎么办?这是让很多家长们较为担心的问题。那么,针对小儿食欲不振问题,下面小编与大家分享7个小方法,希望能够帮助宝宝增加食欲。

 

1.少吃甜食

 

平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品,尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料,饭前更应注意。

 

2.多吃瓜类解暑

 

天气炎热会影响宝宝的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。

 

3.吃清爽凉拌菜

 

烹调方式多增加凉拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西红柿、菠萝、芒果等食材,也有开胃的作用。

 

4.喝山楂水

 

给宝宝熬些山楂水喝,能够起到开胃的作用。

 

5.给宝宝补锌

 

给宝宝补锌,可以促进食欲。

 

6.炒菜时加点醋

 

做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,能促进消化。

 

以上几个小办法简单有效,那么,正在为解决小儿食欲不振烦恼的您,不妨试试看,相信您的宝宝很快就能够胃口大开 。相关文章推荐继续阅读:食欲不振的原因是什么

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