自我治疗腰椎病的食疗方
奶茶 2014-03-10 12:17:00
要想彻底根治腰椎病，除了要接受药物治疗外，日常也应该注意饮食习惯，其中的饮食疗法也是辅助治疗腰椎病的很好方式。下面不妨去看看最适合患者吃的食物有哪些。
腰椎病的饮食疗法主要有以下几点：
1.杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。
2.黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
3.腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
4.芝麻15克，淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。
5.淡菜300克焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
专家建议大家：在今后的生活中要注意锻炼，同时腰椎病的饮食疗法也不能缺少，为了避免腰椎病的危害，大家应长期坚持适当的运动。
腰椎病是一种较为常见的骨科疾病，为了使治疗得到更好的效果，我们就要了解腰椎病的饮食疗法，这对于辅助治疗有很大的帮助。相关文章推荐继续阅读：最有效预防颈腰椎病的方法
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