怎么解释失眠多梦？

微微小编 2014-02-25 21:18:00

现代很多人在晚上辗转难眠，或好不容易睡着后却又出现多梦，这样的失眠多梦该怎么解释呢?下面就跟着小编去多具体了解吧。

什么是失眠多梦?

失眠多梦是一种症状表现，很多患了失眠症的人，容易显现这种表现，对患者自己非常不利，影响患者的休息和寝息。

一般来说，这种失眼多梦症状常由精神垂危，思虑过度，苦恼担忧，苦处重重、想入非非等激发。梦是正常的生理现象多梦与深寝息的时间短，寝息深度不够、寝息品格不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增长，而是对梦的记忆次数的增加。

很多患者睡觉前从事让人过度欢快的各类活动。比方：看比较刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度欢快状态。

如果大脑皮层仍处于欢快状态，不能活络转为寝息状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦，会让人加倍烦躁，在睡觉前易呈现躁狂症症状，加重不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后，勉强入眠了，睡的时间也不外长，仍是影响安息品格。

所以说，失眼多梦是一种不好的表现，非常耽误患者的正常生活，需要及时治疗才行。如果你长期受这种症状影响，一定要及时到专业医院治疗，本领有效打点疾病问题。相关文章推荐继续阅读：失眠多梦该怎么调理好呢？

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