冬季失眠是什么原因

vivi02| 2013-11-14 17:03:00
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寒冷的冬季,让人抵抗力下降、容易感冒,甚至造成失眠。现在就具体解析为什么冬季会失眠呢?只有了解了冬季失眠的原因才能针对性进行调理。

 

失眠的发生多是因为外界因素影响所致,如对事物的不满导致情绪上的波动,外伤痛疼,环境因素等等,这些都可直接诱发失眠,最近据有关医学研究发 现,环境的变化也是导致该病发生的主要原因,一般情况下夏季昼长夜短,人容易犯困,冬季人们活动量少,容易发生感冒,关节疼痛,等症状进而诱发失眠。

 

气候对失眠的影响可表现为两个方面,首先是因为气候的变化会形成大量的正离分子,这就会导致人体体温的变化,有产生身体机制的异常,也会导致失 眠等不适症状的出现。其次就是气候变化时气压出现波动,进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱,引发气候过敏性失眠症。

 

微微健康网小编提示:通过上面所介绍的内容,大家对于为什么冬季失眠应该有所了解了吧。希望朋友们都能够有所了解,尽量避免失眠的情况吧。相关文章推荐阅读:天气太冷!频繁失眠怎么办?

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