过劳死危险症状如何摆脱过度疲劳

近年来，接连不断的“过劳死”事件为我们的健康亮响了警钟。那么，什么是”过劳死“呢？过劳死危险症状有哪些？如何摆脱过度疲劳？下面跟着小编来一一了解。

所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。

要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。