微微小编 2013-09-21 00:21:02
由于现代人不良生活方式,诱发着各种各样疾病的出现,因而处于这样一种亚健康状态同样令人担忧。而调查发现,引发亚健康状态的原因中80%都是脊柱引起的。那么,提醒广大朋友一定要注意保护好脊柱,尤其是久坐不动的白领一族要多加注意保护。
调查显示,深圳、上海、北京等压力大的城市80%的的人都是亚健康,而剩下20%的人都有病。针灸推拿科主任王曙辉指出,引发亚健康状态的原因中80%都是脊柱引起的。因此,他建议没事时候要爬一爬、吊一吊、游一游,这样对腰部有好处,可以调治亚健康。
亚健康人群越来越年轻化
亚健康,也就是次健康。所谓次健康就是好像有病,但到医院去健康,什么都正常。
引起亚健康的原因是综合的、复杂的。因为其症状也非常复杂,每个人可能表现得不一样,但最后的结论一样,就是折磨人的心理。他指出,早几年有调查显示,在深圳或其他一线城市,比如北京、上海、广州这些压力比较大的城市,75%以上的人都是属于亚健康,25%的人要么有病,有么就彻底没病。而现在这 个数字又在上升,80%的人群都是亚健康,剩下的20%基本上有病。
值得注意的是,现在颈椎病越来越年轻化。王曙辉说,本来说随着年龄的增长,颈椎的退化,老年人颈椎病可能会越来越多,越来越常见。但因为现在生活习惯等各方面的改变,小孩颈椎病患者日益增多,这也意味着亚健康状态的人群越来越年轻化。
脊柱疼痛引发亚健康
亚健康有一个非常重要的诱因,就是人的脊柱,脊柱会引起我们的亚健康。
为什么这样说呢?人的脊柱是非常重要的组织。所有人体的神经都是从脊柱发出,脑神经有12对,脊神经有34对,这些都可以引起亚健康。“大家知道,脊柱支撑着人体的上半部分,脖子上是颈椎,胸部、胸椎,下面是腰椎,再下面是尾椎,脊柱任何部位有点不舒服就会导致身体出问题。”
“脊柱可以引起很多类颈椎病,头昏、眩晕甚至倒在地上,还有可能引起心脏。颈椎病引起心脏不舒服、心跳加快等。胸椎、腰椎也有这些症状,而腰椎间盘突出病人则更多。”专家介绍,以前没有CT和磁共振时,把腰椎间盘突出的病,叫做坐骨神经痛。但是现在发现95%以上的坐骨神经痛都是由于腰椎间盘突出压迫所导致 的。所以,脊柱是引起亚健康的很重要的一个症状,“导致亚健康的原因80%是脊柱。”
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