儿童亚健康表现及危害有哪些?

世界卫生调查显示,处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%,而我国亚健康人群也是一样。然而,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间。为何连儿童也会有亚健康呢?儿童亚健康的危害有哪些?

 


 

儿童正处于生长发育过程中,脏腑娇嫩,形气未充。机体的各个方面尚不够成熟、不够完善。面对愈演愈烈的环境污染、全球变暖、原生态食物的大幅减少以及药物滥用等因素的影响,使相当一部分儿童极易处于“亚健康”状态,稍有不慎,就会引起疾病。

 

儿童“亚健康”状态的主要表现有:面色发黄、消瘦或肥胖,偏食厌食,发育迟缓和睡觉出虚汗、爱磨牙、腹泻或便秘、经常腹痛、头痛头晕、呕吐、多动或太安静、经常生病等。儿童亚健康的根源就是免疫力低下。而免疫力低下的儿童其呼吸道感染的发病率比正常儿童高两倍,腹泻的发生率较之正常儿童则高达三倍。同时,免疫力低下也极易引起其他各种疾病。

 

免疫力低下的亚健康儿童出现生病的情况时,很多时候应该仔细分析病理生理,如果头痛医头,脚痛医脚,很有可能出现的状况是儿童服用很多药物,但却没有效果,反而有可能产生副作用。表面化的治疗是有害而无益的,只有从根本上改善儿童体质,提升免疫力才是解决的办法。

 

有许多家长以为,让儿童吃补品、保健品或维他命就可以增强免疫力,健康专家表示,这些维他命类的补品作用不大。因为维生素在增强免疫力上并不是起最关键的作用,免疫力是来自白血球和抗体(亦即细胞免疫力和体液免疫力)。儿童的免疫系统是逐步发育完善的。因此,平时注意儿童的饮食营养,培养健康的生活规律,适当的室外活动对肌肉骨骼、呼吸循环系统的发育及新陈代谢也有良好的作用。经常运动还可以使孩子食欲增强,摄入营养素充足,免疫力也会明显增强。

 

儿童亚健康有哪些危害呢?

 

首先,儿童亚健康会影响孩子的生长发育。儿童亚健康常有食欲不振、代谢紊乱等现象,容易造成机体营养素摄入不均衡,影响骨骼、神经等身体发育,进而会影响孩子的智力发育。

 

其次,儿童亚健康会给孩子造成心理危害。儿童亚健康带来的悲观、没耐心、没兴趣等负性情绪给孩子的性格成长、人格完善造成不自信、多疑、自恋、偏执、自卑等性格缺陷。

 

第三,儿童亚健康会影响孩子学习:儿童亚健康状态使孩子学习动力不足和缺乏效率,厌学,承受学习压力的能力差,从而导致成绩下降;而成绩的不理想进一步减小学习兴趣,形成恶性循环。

 

第四,儿童亚健康状态有可能埋下疾病“祸根”。儿童亚健康状态容易使肿瘤、心脑血管疾病、消化系统疾病和代谢性疾病乘虚而入。因为这些疾病均有一个缓慢渐进的发展过程,青春期代谢旺盛,容易将这些疾病的早期症状掩盖。如果忽略开始时的亚健康状态,就为真正疾病的发展创造了条件。

 

还有,儿童亚健康状态有可能使孩子染上恶习。儿童自我约束、调节能力差,亚健康状态若长期得不到校正即可诱发心理和行为问题,如吸烟、吸毒、酗酒、少女怀孕、斗殴等。

 

微微网亚健康频道小编:生活中,很少人会意识到儿童也会有亚健康。其实,儿童亚健康造成的危害比成年人更甚。所以,对儿童亚健康状态应该引起足够重视,不要等到孩子生病时才想到找医生治疗。因此,建议家长们一定要多加强孩子的日常调护与坚持身体锻炼,提高孩子免疫力

 

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