吃什么药可以改善睡眠不好的症状?

  很多人都出现了不同程度的失眠问题,可见睡眠不好已经让人们的生活受到了影响。吃药是不少患者首先想到的治疗方法,但是睡眠不好吃什么药呢?来看看微微健康网小编给大家的一些睡眠不好用药建议吧。

 

 


 
 

  中药治失眠1、酸枣仁

 

  酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

 

  中药治失眠2、柏子仁

 

  柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

 

  中药治失眠3、远志

 

  远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是取远志3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

 

  这些中药都能很好的改善睡眠不好的症状,让失眠的患者早日远离这种困扰,拥有良好的睡眠质量。另外,小编也为大家推荐一些食疗的方法:睡眠不好的人吃什么能改善

 

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 睡眠不好 睡眠不好吃什么药 睡眠不好用药