中医“四虚”是亚健康的表现

luzi| 2012-01-15 08:47:00
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  在每天面对着巨大的压力的同时,你说不定已经忽略了身体亚健康的表现了。日积月累,这些身体亚健康的表现,最终就会向疾病转化。那么什么是身体亚健康的表现呢?中医中所提到的“四虚”——阴虚、气虚、阳虚和血虚,其实就是对亚健康的表现的最好诠释。

 

 

  1、阴虚:也就是我们平时说的“虚火”,主要症状表现为口干、心烦、容易发怒、面额发热升火、喉咙疼痛、小便呈黄色或者短且赤色、怕热、腰背肌肉酸痛等。

 

  2、气虚:平时感到全身没力、少气懒于说话、容易冒汗、性欲下降、缺乏胃口、头晕、心悸、气短、面色发黄等。

 

  3、阳虚:这是气虚情况的进一步表现,这类型亚健康除了具有气虚方面的症状外,还伴有畏冷、身体温度比正常情况要低、腰部酸痛、腿软没力等。而男性方面,还表现为阳痿早泄等。

 

  4、血虚:这类型患者由于身体血液缺乏,所以容易出现头晕、心悸,看东西时感觉眼花等。另外,还伴有脸色苍白、发黄、失眠多梦,以及大便干结等症状。

 

  微微健康网小编温馨提醒您:不要忽视了身体亚健康的表现,不同亚健康症状表现,其治疗方法也各有差异。及时缓解亚健康才是对身体最好的保护。那么,如何远离亚健康

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