巧吃这些食物，远离耳鸣危害
奶茶 2015-07-01 17:30:00
耳鸣是患者的一种主观感觉，如果到医院检查，只有少数人能发现器质性的病变，而大多数耳鸣患者根本就查不出原因，因此医生也就没办法开药。那么怎样才能消除这种烦人的耳鸣呢？下面就让小编来教你如何利用饮食来缓解耳鸣的伤害吧。
1.莲子粥
取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。
具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
2.菊花粳米粥
取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤、等症有良好疗效。
3.天麻菊花汤
取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。
4.莲肉红枣扁豆粥
取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。益精气，健脾胃，聪耳目。每日早、晚温热服食。
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