痔疮也是亚健康的一种表现
奶茶 2015-06-11 20:30:00
痔的治未病
2006版痔临床诊治指南中对痔的治疗原则记述有，无症状的痔无需治疗。治疗目的重在消除、减轻痔的症状。解除痔的症状较改变痔体的大小更有意义，应视为治疗效果的标准。这里的“无需治疗”应理解为临床的药物及手术等治疗。亚健康是中医所谓“未病”的一种特殊形式，作为亚健康状态下的痔，更应该从“治未病”上进行应对，治未病是祖国医学重要的防治思想，《素问?四气调神大论》说“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”《内经》“治未病”思想具有未病先防、防微杜渐、既病防变等深层次内涵。“未病”贯穿于无病状态、疾病隐匿不显、发作而未传变的各个时段。对于痔疮病人来说，痔无症状时预防症状发生，肛门轻微不适时应避免痔症状的激惹出现，痔作为一个疾病更应防止并发其它疾病，这就是亚健康状态下痔的“治未病”三个层次认识。如能积极干预调控，使患痔病人长时间处于无症状状态，痔核虽然不能根除，但亚健康状态的痔则可以极限趋于健康状态，即亚健康状态下痔的“上工治未病”。
亚健康状态痔的应对意义
《淮南子》中说：“良医者，常治无病之病，故无病；圣人常治无患之患，故无患也”。 阴平阳秘，精神乃治，如阴阳失衡，健康的平衡就被打破，亚健康状态的痔就会出现明显临床症状。所以主动积极的健康调控干预，从生活、工作、饮食起居等方面去注意，采取积极的措施应对，乐观向上，劳逸结合、勿久坐久立；起居有时，合理饮食、勿食辛辣刺激及腥发食物；养成良好的排便习惯、定时迅速排便、勿久蹲努挣及便时看书看报；保持肛门局部清洁、大便后用温凉清水清洗肛门、避免用厕纸反复擦拭肛门。这些措施可以有效地阻止亚健康状态下痔向疾病状态下痔的转变。
另外锻炼强壮身体，增强抗病能力，如隋·巢元方《诸病源候论·诸痔候》有一导引方法：即“一足踏地，一足屈膝，两手抱犊鼻下，急挽向身极势，左右换易四七，去痔”，这一气功导引方法，可以试着练习。缩提谷道即提肛疗法，可以不拘地点时间，随时进行，每日3~5次，每次20下左右；据临床验证，也可每晚跪趴在床上(即膝胸位)提肛100下，效果显著。提肛可以促进肛门局部的血液及淋巴循环，缓解及消除肛门括约肌的疲劳及痉挛，能很好的防治亚健康状态痔的急性发作。
对于“亚健康”最易亲近的3种人，白领、在校大学生、偏食者等痔病更应该去干预调控，不仅使痔症状不发作，还可使其它的亚健康表现消除，具有重大的医学及社会意义。相关文章推荐：远离痔疮 你只需要做到6点
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