可缓解白领颈椎疼的四个招数

 

颈椎疼痛是白领常见的毛病,他们由于久坐,颈椎长时间处于一个固定状态,容易影响颈椎健康,引发疼痛。如何判断自己的颈椎是否健康呢?下面4个信号可能预示你颈椎出问题了。

 

如何判断颈椎健康状态?

 

信号一:不知道为什么就肩颈酸痛,手臂发麻,可能是神经根型颈椎病;

 

信号二:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,有可能是脊髓型颈椎病;

 

信号三:长期低头伏案工作,会感到头晕难受,就可能是椎动脉型颈椎病;

 

信号四:经常有不明原因的一系列症状,如头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等,可能是交感神经型颈椎病。

 

如果同时出现上述几类症状,则可能是混合型颈椎病。

 

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