B型血该如何对付慢性疲劳

 

对很多人来说,血型一直都是一个神秘的东西,可是更多人可能不知道,血型也跟健康有着息息相关的联系哦。那么你知道B型血的人该如何对付亚健康吗?下面就让小编来教你如何对付慢性疲劳综合症吧。

 

一、健康优势:

 

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,能够很好地适应各类食物,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物类食物,还是植物类食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

 

二、健康劣势:

 

1、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。健康隐患:慢性疲劳综合症

 

2、B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差。健康隐患:流行性感冒

 

3、B型血的人消化道容易细菌感染。健康隐患:腹泻、痢疾

 

4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患:肥胖

 

三、B型血的健康加分策划

 

1、中草药调理

 

应对症状: 慢性疲劳综合症

 

经典提炼:中医还你一生轻松!

 

中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。另外,甘草可以帮助调节血糖含量,缓解慢性疲劳综合症。

 

不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,于大火上煮沸后改用小火煮30-40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

 

生姜也不错,每日清晨喝一杯生姜水,可以降低患感冒的几率; 还可以选择薄荷,将其和杭菊泡茶饮用,对消化系统有很好的调节作用。

 

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