“五月病”全身乏力没精神类似更年期
奶茶 2015-06-01 15:30:00
五月天不冷不热，却总让人提不起精神，全身没劲、没有食欲、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”闹的。但是夏天总是让我们精神不起来，那么怎么才知道自己是否处于“五月病”状态？
自查是否得了“五月病”
1.早早醒来，却不愿起床；
2.对洗脸、刮胡子等整理仪容的事都嫌麻烦；
3.不爱吃早饭，没有食欲；
4.懒得看以前常看的报刊；
5.不愿坐公交车；
6.烦躁易怒；
7.连“早上好”“谢谢”等常挂在嘴边的话都懒得说；
8.不想和任何人说话；
9.对什么事都不关心；
10.办事效率低，常出错。
如以上选项中，您有一项特别强烈或半数以上符合，就可能得了“五月病”。这时不妨多休息，好好调理一下，若症状持续不见好转，可求助心理科或中医科医生。
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