盘点哪些最费眼睛的10件事

 

眼睛是人身上最脆弱的器官,生活中,有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然,更好地保护双眼。多位眼科专家总结出的“毁眼10件事”,让我们一起来看看吧。

 

1.出门不戴太阳镜

 

出门不戴太阳镜。专家表示,过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

 

2.睡前不洗脸

 

睡前不洗脸。经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。此外,专家建议,为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。

 

3.空气太干燥

 

空气太干燥。风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当 使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。专家提醒,人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后 再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。

 

4.忽视畏光症状。

 

忽视畏光症状。专家表示,很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。

 

5.总滴眼药水。

 

总滴眼药水。一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。

 

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