有效缓解出汗的九道食疗方法

奶茶 | 2015-05-01 09:30:00
阅读()

 

不少人手心经常大汗淋漓,即使是在寒冷的冬天手心也是湿漉漉的,这是一种疾病现象,和我们的身体素质和内分泌都有很密切的关系。下面就让小编来给大家介绍九道能有效缓解出汗问题的食疗方法,希望能够给你带来帮助。

 

(1) 百合粥

 

材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。

 

用法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。

 

功效:润肺止汗、适用於肺热汗多。

 

(2) 黄蓍粥

 

材料:黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

 

用法:将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

 

功效:固表止汗,用於表虚自汗。

 

(3) 浮小麦饮

 

材料:浮小麦15克,红糖适量。

 

用法:熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

 

功效:益气固表止汗,适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议