留意7身体个小细节 预知疾病迹象
奶茶 2015-04-30 00:30:00
不管是任何一种疾病，在病发之前身体都会发出一些信号，如果我们注意到了，那么便可以有效将即便扼杀在摇篮中。那么你有留意过身体发出的一些小细节吗？下面就让我们一起来看看预示疾病的一些小迹象，帮助大家有效防止疾病发生。
1.关节响
关节周围的液体中含有氧气和氮气等多种气体，关节屈伸过度后，会造成气体大量涌出，发出声响。如果关节响的同时还伴随疼痛或肿胀，或是关节部分发红、发热，活动受限，则可能是关节炎，一定要及时就医。
2.眼睛发干
长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。偶尔眼干，可以用非处方滴眼药，如果眼干得很厉害，或是长期得不到缓解，就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病，如红斑狼疮，一定要及时到医院检查排除。
3.手凉
血液循环不好是大部分人手发凉的原因，另外，压力过大或是焦虑会让交感神经兴奋，血管收缩，手部的血液循环受阻，也会让手发凉。如果是因为压力过大引起的手凉，做做深呼吸或充分放松可以加快血液循环，让手变暖。如果经常手凉，应及时看医生。
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