女大学生健身房锻炼时猝死 如何预防猝死?

 

日前,一个年轻的女孩,在健身馆锻炼时倒在动感单车上。虽然,事发现场懂医学常识的护士及时伸出援手;120急救医生一刻不歇地给她做心肺复苏;送到医院后医生坚持不懈地抢救,但是,最终,女孩还是没有能救回来。

 

关于猝死的悲剧一再发生,“猝死”渐渐成为熟悉的一个词语,沉重而恐怖。猝死的前兆有哪些?如何防患于未然?猝死很可怕,但并不是不能避免,为了避免刺死悲剧的发生,不妨了解猝死的征兆,当出现以下征兆一定要格外小心,留意身体敲响的警钟。

 

猝死前兆有哪些?

 

1.经常性出现肩部与颈部强直性发麻,经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,去医院检查也没有结果。

 

2.早发性秃头:早发性秃头或不断掉发都预示着工作压力过大、精神紧张所致。这个时候一定要想办法减压。

 

3.检查身体时发现肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。要更加的重视。这个时候一定要及早采取措施,进行预防治疗。所以,建议每一年要做一次全面的身体健康检查。发现问题及时救治。

 

4.情绪波动大:做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。这也是一个很重要的预兆。

 

5.肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。看似小问题,但是小问题的背后有着大隐患。

 

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