两步动作做好眼部抗疲劳护理
奶茶 2015-04-21 17:30:00
俗话说，眼睛是心灵的窗户，可偏偏，眼部又是极容易出现状况的部位，黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。尤其是整天面对电脑的上班族，眼部问题更是多多。怎么办呢？其实，眼部问题并不是单纯护肤品可以解决的，你需要时时刻刻做好全方位为眼部做好抗疲劳护理。
一、热敷双眼
1、双手手掌互相摩擦，以提升手部温度。
2、用温热的手掌施一定的力道按压双眼，到手部热度散去为止。
二、提放肩膀
1、上提双肩，达到下巴的高度。
2、将“提起-〉放下”的动作重复10次，可促进淋巴代谢，有效改善眼部疲劳。
眼睛是非常容易受到伤害的器官，同时眼睛对我们也非常的重要，缓解眼睛疲劳，不妨试试以上这两个方法吧。相关文章推荐：有效缓解眼睛疲劳的食谱秘诀
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