中医按摩五处缓解电脑族病痛
奶茶 2015-04-17 15:30:00
现在的上班族，上班的时间比较长，职业病比较多，经常感觉到自己的颈子，颈椎，眼睛到处都是问题，那么中医如何改善白领职业病呢？上班族不妨常刮以下五处，可以缓解职业病。
刮眼周，能明目。
长时间面对电脑，容易眼睛干涩、视物昏花。可以用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别沿上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。
刮颈部，舒筋络。
颈肩不适是伏案工作者的“通病”，可选择三条路线进行刮拭，分别从后发际中点刮向颈部大椎穴，从后发际两外角上缘分别刮向左右肩部，经常刮拭可活血舒筋，改善局部气血瘀滞的状态，感冒时刮一刮还有祛风解肌的效果。
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