奶茶 2015-04-07 15:30:00
良好的睡眠是缓解疲劳的最直接有效方法,不仅如此,睡眠对我们的身心健康也有着很重要的作用,而我们每天也会花不少的时间用在睡眠上。但是你知道吗?睡眠虽然给我们带来诸多好处,但是如此姿势不对,对我们的健康也是非常不利的哦。
最新研究表明,女性朋友长期睡姿不当会损伤子宫,子宫,是孕育新生命的圣地,女性朋友要好好的呵护。有的女性朋友生理期会痛经,月经量增多,如果有这样的情况发生,有可能是出现后位子宫的现象了。其原因是不良的睡姿造成的。不良的睡姿不仅不利于身体保健,还有可能使子宫受损,严重者造成不孕。
专家解释:女性正常的子宫位置是前倾前屈位。晚上睡觉长期仰卧位容易导致后位子宫,这是因为,女性在采取仰卧睡姿是,子宫的纵轴和床面大约呈45°角,再加上膀胱内尿液的重量,会向后压迫子宫,从而使固定子宫的韧带受损,造成后位子宫。
需要特别注意的是,孕妇如果长期采取仰卧睡姿,会因子宫重量增加而压迫下腔静脉,影响下腔静脉血的回流。
保护好子宫,是女人的头等大事,一个女人,如果不能孕育一个新生命,那么她做女人的价值将会大大的减半。我们平时要注意避免做有损子宫的事情。相关文章推荐:醉酒后这三种睡姿可能会要了你的命
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