预防亚健康需留意每个细节
奶茶 2015-04-07 11:30:00
很多上班族由于工作繁忙或为生活琐事拖累，引起平时忽视了自己身体的问题，而自己又极少会抽出多少时间到医院检查自己的身体状况。身体一般的小病小痛都是忍忍，拖拖也就过去了，导致到最后酿成大病时才到医院就医，结果白白错过了治疗的最佳时机。
其实，任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在的表现，只需我们平常稍加留心，自己就可以发现疾病的苗头，及时找医生解决问题。
留心自己的每一个细节
1.洗脸时对镜查看，如面色带黄，还伴以身体困乏，非常可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。
2.刷牙时如牙龈出血，非常可能有牙周病，因为倘若牙齿健康，是不会出血的;如想呕吐，且天天早晨都如此，可能是慢性胃炎。
3.呼吸时如感到鼻子不通畅，可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽，可能是肠胃有问题，或有牙周病。
4.读报时如感到眼睛痛，非常可能是青光眼;如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;如无法阅读，就该向心理医生讨教了。
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