和谐的夫妻生活也可以帮你治疗失眠
奶茶 2015-04-01 10:30:00
在生活中的确有好处也有坏处的，比如夫妻生活中也是如此的，女性性爱的过程中也是有好处的。性行为有益于健康，但是不要努力设想性行为做不到什么，而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果。下面让我们一起来看看和谐的生活到底有哪些好处吧。
夫妻生活的好处一：能够使妇女经期规律且不易衰老
通过研究发现，从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用。有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
夫妻生活的好处二：能够给女性止痛
许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。“性高潮是一种天然止痛剂”，在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感)。
夫妻生活的好处三：使妇女少患上月经疼痛和妇科病
专家指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。
你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。
而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。
夫妻生活的好处四：可以治疗失眠
性爱乃是一种很好的松弛剂。
性爱能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
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