失眠抑郁的表现都有哪些

 

现在的年轻人压力大,很容易失眠,又很容易导致抑郁,严重影响了患者朋友的身心健康。那失眠抑郁都有哪些常见的表现呢?下面就来具体的了解一下吧。

 

表现1:清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;

 

表现2:在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;

 

表现3:患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感;

 

表现4:患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降;

 

表现5:注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;

 

表现6:失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降;

 

表现7:失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;

 

表现8:失眠抑郁症患者大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。

 

以上这些都是失眠抑郁的常见表现,如果你也出现这些症状,那么就要注意了,你可能已经掉进失眠抑郁的陷阱里面了,要注意调理哦。相关文章推荐:治疗失眠最靠谱的方法

 

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