嗜睡或与中风息息相关

 

据相关研究显示,贪睡与中风相关。研究表明,夜晚睡眠时间超过8小时的人中风风险是其他人的两倍,那些曾经经常缺 觉后来变得睡眠时间过长的人中风风险更是睡眠时间适中者的4倍。

 

贪睡与中风之间关联在63岁以上老人以及女性身上更明显。研究人员花费4年时间,跟踪将近 1万名42岁至81岁的英国诺福克郡居民的健康状况,并参考先前一些研究成果,得出上述结论。

 

研究人员说,虽然尚不清楚贪睡是中风前兆,还是贪睡容易引起 中风,发现变得贪睡时,还是应该提高警惕,采取戒烟或戒除不健康饮食等措施降低中风风险。相关文章推荐:嗜睡熬夜并不浪漫 那是病得治

 

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