落枕的中医推拿按摩疗法
奶茶 2015-03-20 15:30:00
落枕是人们在睡觉醒来之后，经常会发生的事情之一，落枕会让我们的脖子酸痛不舒服，那么我们出现落枕该如何处理？今天小编就给大家带来治疗落枕的小方法，一起来看看吧。
治疗
⑴ 患者坐位，于颈肩部的痛区，行法10分钟。
⑵ 点按风池、肩井、天宗、秉风、阿是等穴。
⑶ 指揉紧张肌肉。
⑷ 颈部扳法。
⑸ 颈部侧推法:医者立于患侧以一手或前臂压住患肩，另一手扶住头侧部，二手向相反方向用力推头压肩2~3次。
⑹ 拿肩井，搓、揉肩部。
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