长期面对电脑必知6大排毒茶饮

 

电脑如今几乎是每个家庭必备的东西,电脑不仅让我们能及时了解全世界的新闻,对我们的工作与学习都有很大的帮助。但是长时间使用电脑对我们的身心又有着很不利的影响,下面就让小编来给你介绍六种常见的排毒茶饮,帮助你缓解久坐于电脑前的不适。

 

①绿豆薏仁汤(熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘);

 

②绿茶(刺激中枢神经,提振精神);

 

③枸杞茶(眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题);

 

④菊花茶(明目清肝);

 

⑤决名子茶(清热、明目、镇肝气、益筋骨);

 

⑥杜仲茶(补血与强壮筋骨)。

 

电脑族长时间久坐于电脑面前,不管是娱乐、学习还是工作,这样对身体健康都极为不利,因此电脑族要学会一些能让自己保持健康的方法哦。相关文章推荐:放屁排毒?吃得太好放臭屁

 

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