春季七种人需警惕身体亚健康
奶茶 2015-03-11 18:30:00
春天来了，莺飞燕舞，万物复苏，流感病毒也悄悄入侵了。去年冬天开始，香港爆发的流感已致350多人死亡。对流感这个健康杀手，你平时熟悉的那些所谓常识和流传的防护招数，很可能都不靠谱。那么，你知道哪些人容易被流感盯上吗？下面就让我们一起来看看吧，顺便学习5个防护措施，让你远离身体亚健康。
1、爱睡懒觉的人
人老躺着不动，会导气虚，影响免疫力系统运作，难以抵御流感病毒侵袭。
2、经常便秘的人
便秘会导致毒素无法正常排出，易引起肺热，并引发嗓子疼、发烧等症状，加上外感风寒刺激，就会出现感冒症状。
3、不爱晒太阳的人
不爱晒太阳的人容易阳气不足，身体较为虚弱，免疫力低下，易受流感侵袭。
4、孤僻的人
长期不接触复杂环境的人，对病毒适应性下降，易受病菌侵扰。
5、过度节食的人
过度节食会导致气血不足，使机体免疫力降低，进而诱发感冒。
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