十大预示心理出现问题的异常举动

 

心理疾病不是一朝一夕的事情,除了季节等外在因素的影响,还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。如果发现有以下的一些异常举动,就要开始关注心理健康了。

 

1、疲劳感

 

持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过休息和娱乐即可消除。

 

2、焦虑反应

 

正常的焦虑反应常有其现实原因,如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。

 

3、类似歇斯底里现象

 

多见于妇女儿童,如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀、儿童可有白日梦、谎言表现。

 

4、强迫现象

 

有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况,但持续时间不长,不影响生活工作。

 

5、恐怖感

 

站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感,有时也想往下跳,这种想法如得到纠正不再继续思考,属正常现象。

 

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