奶茶 2015-03-09 23:30:00
上班族可能经常会出现这样的状况,肩膀和脖子莫名酸痛,脖子和后背无端发沉,偶尔还会头晕恶心、视力忽然模糊。专家表示,目前,颈椎病患者中95%以上是采用保守治疗方法,而手术治疗却不到5%。但是需提醒,常见的推拿按摩这类保守治疗并不适用于所有患者。
并非所有患者都适合推拿按摩
据了解,推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法,通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛,改善局部血液循环,加强颈部肌肉的力量,增加颈椎的稳定性,达到解除症状的目的,它适用于发病时间短,无外伤史、无功能障碍(大小便失禁,瘫痪倾向、踩棉花感),身体原因无法采用其他治疗的一些患者。
但是,并非人人都适合采用推拿按摩的方法治疗颈椎病。专家表示,对于脊髓型颈椎病和 食道型颈椎病,推拿按摩达不到治疗的目的,相反如果手法过重,还可加重原有症状。特别是脊髓型颈椎病病人,由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到 压迫,脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小,手法不当,能使脊髓受到短暂的剧烈撞击,造成病人的即刻瘫痪,此种情况临床时有出现,严重的可造成病人终生的高位截 瘫。对食道型颈椎病,按摩推拿也不能减轻食道的压迫。因此,如果你患有颈椎病,一定要首先确定所患颈椎病类型后,再决定能否进行推拿按摩治疗,以防造成不 良后果。
推拿按摩后可以枕枕头
有不少颈椎病患者在进行推拿按摩后,晚上睡觉不敢枕枕头,担心枕枕头会加重病情。真是如此吗?专家建议,颈椎病患者可以枕枕头。枕枕头睡觉反而能改善患者症状。但枕头要不软不硬,高度不应超过11厘米,便于侧身睡眠。
枕头一定要枕在脖子下,托起头部,也就是既能维持好生理弯曲,又能使头部放松就行,荞麦枕 即可。如果正在发病时,睡眠时一定要枕枕头,如果不枕,导致生理弯曲变直状态,加重颈部肌肉疲劳,加重水肿,从而加重症状。平常颈椎不适,可用一小圆枕垫 在脖子下,起一个恢复生理弯曲、促进后关节恢复的作用。也可以用一卷卫生纸代替小圆枕垫在脖子下,但都不能代替平常的枕头,枕一小时即可。
要在医生指导下治疗
按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效的治疗措施。其对颈椎病的治疗作用有:一是疏通脉络,止痛止麻。二是加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑 脱,解除神经压迫。三是松解神经根及软组织粘连,缓解症状。四是缓解肌肉紧张,恢复颈椎活动。五是对瘫痪肢体进行按摩,可以减轻肌肉萎缩,防止关节僵直和 关节畸形。
最后,专家提醒患者,一旦患了颈椎病,尽量要在医生的指导下进行推拿按摩,不要盲目吃药,否则就会导致病情加重,甚至有晕倒 的情况发生。另外,在日常生活中,尽量不要做过重的体力劳动,由于颈椎得不到休整,就会出现突发性肢体疲劳。要注意经常锻炼身体来预防颈椎病的发生。相关文章推荐:颈椎病可能会导致哪些并发症
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