亚健康四误区让你的胃一蹶不振

 

现代生活节奏太快,很多人都会对胃部造成一些伤害,呈现出一种亚健康状态,那么如何避免胃病亚健康的误区呢?下面就让小编来给大家盘点几种常见的亚健康误区,帮助你远离肠胃不适。

 

误区一:胃病不会传染。

 

一般人普遍认为胃病不会传染。但导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人。

 

误区二:牛奶可治疗胃病。

 

喝牛奶有松懈胸肌、缓解疼痛的作用。但牛奶喝得太多反而会刺激胃部分泌更多的胃酸,令胃溃疡病情恶化。

 

误区三:饭后可散步。

 

饭后可轻松散步。若饭后做剧烈运动,会使血液流往他处,造成消化不良。

 

误区四:胃病和心理因素无关。

 

胃病不仅是生理上的疾病,也和心理因素有关。脾气暴躁、长期心情不好、压力太大是造成胃病的因素之一。长期处于焦虑状态的人更易患胃病。

 

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