奶茶 2015-01-29 10:30:00
冬季到了,各地都进入了供暖期。因室外气温较低,很多人习惯将门窗紧闭,让室内更加暖和。殊不知,这种取暖方式对人体的危害很大。因为空气不流通,会使室内温度变得干燥,容易导致人体免疫功能和抵抗力下降,最常见的症状就是皮肤发紧、鼻咽部干燥、头晕眼花、乏力等。
干燥是冬季人们健康的主要杀手,如果干燥持续时间过长,就会使呼吸道黏膜分泌物减少,再加上人们为了保暖不开窗通风,灰尘、细菌大量滋生,附着在黏膜 上,很容易刺激喉部引发咳嗽、上呼吸道感染、感冒、支气管炎、支气管哮喘等疾病。家中暖气温度过高,还会使人体内的水分缺失,导致血液黏稠度增高,引起血 压下降及心绞痛等心血管疾病。室内外温差太大,还可能导致血压波动,使冠状动脉不堪重负。对肺心病、心功能不全的患者而言,暖气病引发的呼吸道感染很容易 导致心慌、胸闷等症状。
此外,应注意勤通风,温度控制在18~24℃,还可以使用加湿器。特别需要注意的是,加湿器应定期清洗,避免滋生细菌诱发疾病。外出时要注意保暖,尽量减少温差对人体的刺激。相关文章推荐:头晕不一定是头部引起 也可能是心理疾病
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