测试看看你职场压力得几分

 

上班族的职场压力通常都比较大,因此白领上班族是亚健康的重灾区,亚健康的表现有多少形式。那么该怎么自己进行自测呢?看看下面的自测题吧,看看你的职场压力是有多大。

 

如果你是有一半都中招的话,那你就是符合了哦!

 

亚健康分数计算方法:从来没有发生:0分,偶尔发生过:1分,经常性发生:2分

 

1、在职场上总是觉得手上的工作是太多的,根本无法应付。

 

2、会担心自己得一个经济状况。

 

3、总是会觉得没有时间去进行消遣,老是惦记着工作。

 

4、平时的话是觉得时间是不够用的,老是着急忙慌的,不等红灯的、说快着急的。

 

5、会很担心别人是对自己的工作,一个表现得评价。

 

6、还会觉得上司和自己家人都是不欣赏自己的。

 

7、在遇到一些挫折的时候,就是会很容易的发脾气。

 

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