奶茶 2015-01-13 14:30:00
由于长时间久坐不动,加上缺乏时间锻炼,越来越多的年轻人被腰痛盯上。治疗腰痛的方法成了大多数人急切知道的知识,那么你知道腰痛的治疗有哪些常见的误区吗?
误区一:姑息迁就,得过且过
香港的一项调查显示, 有多于30% 曾有急性腰痛的被访者,当痛症发作时选择“自己搽药膏/ 跌打酒”,并没有寻求医疗服务。
误区二:腰痛只用止痛药
腰痛发作时,我们的注意力往往集中在疼痛上,着重选择止痛药,哪儿疼贴哪儿,哪儿疼抹哪儿。殊不知,止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用,会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛,平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。
误区三:初见效果,马上停药
有时用了一段时间药,症状基本控制住后, 就喜滋滋地随即停药。其实这时,病灶处的炎症只是控制了一部分,尚不稳定,停药后,会马上或者反复发作。
误区四:按摩师≠专业脊医
腰痛时,我们习惯借助按摩来舒缓疼痛。确实,按摩能起到缓解作用,但不能除根治本,而且腰部和颈部一样不能轻易按摩,否则容易加重病情,甚至造成事故。专家建议,必须选择对腰椎有相当认识的专业脊医来治疗腰痛。
误区五:腰痛厉害时大不了做手术,一劳永逸
腰椎手术是最后不得不用的法宝。腰椎在我们一生中活动较多,经过手术后,这个部位会变得相对脆弱,更容易受到伤害。而且一旦做了“锥体融合术”,就会成为一个为“五斗金”也不折腰的人——已经失去了弯腰的权利。
以上这些都是腰痛治疗时常见的误区,造成腰痛的原因有很多,但不管是那种原因都是一个长期积累的过程,而治疗腰痛也是同样的道理,因此患者应该持之以恒,三分钟热度是无法让腰痛得到很好的治疗。相关文章推荐:女性经常腰痛是怎么回事?
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。