危急时刻 你有五道心理防线需要突破

 

1月2日下午,哈尔滨一仓库发生大火。因楼板坍塌,多名消防员被埋。专家告诉我们,遭遇火灾要记住:火灾来了拔腿跑,弯腰捂嘴往下逃,逃跑不能坐电梯,困住挥手大声叫。此外,还要避开下面5种心理,更好地避免火灾伤害。

 

恐惧心理:不能迅速适应环境变化所产生的心理反应。表现为心慌、害怕、言行错乱、判断力和意志力下降。面对浓烟烈火和骚乱的人群,当事人的生命受到威胁,进而产生难以面对伤亡的强烈恐惧感。强烈的恐惧心理会干扰人的正常思维,减弱理性判断能力,失去逃生的勇气。

 

绝望心理:主观愿望与客观事实相差较大、目标难以实现的一种心理。表现为发生火灾时跳楼或者躲在床下死等。

 

从众心理:不能从实际出发,别人怎么做,自己就跟着做。表现为没主见,随大流,别人往哪里跑,自己就跟着往哪儿跑,他人的判断与方向成了自己追随的目标,放弃了自己原有的判断而盲从他人,可能导致群体聚集,引起人流骚乱。

 

退避心理:因为恐惧某一事物进而逃避的心理。表现为遇到烟、火时向反方向奔逃。特别是室内火灾时,人总是尽力往外跑,即使是处于安全地带的人,也非要向起火相反的方向跑。但一些火灾现场充分印证,退避心理往往使人难以逃生。

 

趋光心理:黑暗中,人们往往把亮光作为希望的标志。表现为,当浓烟遮住视线或突然停电时,人会本能地逃向能见度好的明亮处。但在火场中,穿越走廊或楼梯的一段黑暗烟火封锁区域后,也许就是真正的“光明区”。

 

最后专家提醒大家,如果实在逃不出去,一定要找间屋子躲起来,关上门,用湿布塞住门缝,向窗外呼救。但不要慌不择路,以致跳楼。相关文章推荐:怎么样做才能保持心理健康

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 心理防线 如何逃生 心理压力