年末易匆忙 上班族该如何应对
奶茶 2015-01-13 00:30:00
“好忙，再不快点就来不及了！”相信这句话是很多上班族在年末的时候经常听到的抱怨，年末春节长假即将到来，很多人都紧张起来。不自觉的就陷入了匆忙症当中，那么我们该如何应对？
那个匆忙的“我”
天天江雁对自己说得最多的一句话就是：“快点，时间来不及了!”35岁的她告诉我们，“看着时间滴答流逝，我心急如焚。我老是感觉时间不够用，我几乎从不走路，而是一路小跑，吃饭也老是狼吞虎咽，像打仗一样!”尽管她强调这类行为方式给自己造成的烦恼“莫过如此”，但实际上她已清楚地意识到了这个问题所造成的巨大危害。“由于老是催促身边的人，尤其是我的孩子和丈夫，我明显感到他们都快窒息了。而且，我无法充分享受与他们在一起的时光，因为我总对那些尚待解决的事情忧心忡忡，对流逝的时间满怀惆怅。”
对速度的崇尚
现代生活中无所不在的催促使这些‘急切的人’难以自拔。由于生活的高要求，我们渴望得到所有可能获得的东西，而且是马上得到。现代社会中，似乎“一切皆有可能”，我们可能在7分钟之内找到理想的伴侣，也可以在7小时之内穿越大西洋。现代生活的勾引力显而易见，但抵御现代生活的这类刺激是非常困难的，因为现代生活总被视为更好的生活。
相反，慢慢悠悠就绝不是我们这个社会所推崇的优点了。我们生活在一个歌颂雷厉风行的世界，那些看海的人难免被视为游手好闲之徒做的事情越多，人们的自我感觉就会越好。天的人们非常在意别人的看法和社会的承认，有些人似乎总处在焦躁不安的情绪当中，他们试图通过大量增长的活动，修复较低的自我认同，并从外界获得自己不敢给予自己的认可。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
