细数职场心理亚健康的11种表现
奶茶 2015-01-06 06:30:00
如今职场沦为心理亚健康重灾区，心理疾病严重威胁着这群人的健康，特别是职场群体，往往成为心理亚健康的重灾人群。那么，你知道心理亚健康都有哪些症状表现吗？一起来看看吧。
心理亚健康的11种表现
一、失眠烦躁办事效率低
缺少朝气，记忆力下降，做事犹豫不决，工作效率低下，不能集中精神。长期受到失眠困扰，临近早上老是惊醒，看表算时间还能睡多久。
二、自卑缺乏竞争意识
经常长吁短叹，觉得自己很落伍，过一天是一天，对自己的工作没有创新思维，感到有些力不从心。
三、疑神疑鬼神经敏感
对人际关系特别敏感，疑神疑鬼，总感觉有人在背后议论自己。想要融进人群中交流，但没有开口的欲望。
四、懒散思维迟钝
经常懒懒的，早上起床时总想要赖床，不管已经睡了多长时间。精神不振，不想运动。思维迟钝，不能对事物做出很快的反应，面对突发事件，不知如何是好，不能及时作出应对措施。
五、记忆力下降非常明显
在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解。对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记，经常下达前后矛盾的指示。
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