十八个症状测试你是否处于亚健康

 

现代快节奏的生活,让和多人都处于亚健康状态。年轻人在奋斗的同时,更加要注意亚健康问题,身体是革命的本钱。下面是常见的亚健康常见症状,测试下你是否也被亚健康困扰。

 

一、心算能力越来越差。

 

二、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

 

三、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。

 

四、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。

 

五、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

 

六、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。

 

七、身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。

 

八、腰腹赘肉。长时间不运动,上班久坐不动,长期便秘都会导致腹部赘肉、水桶腰。

 

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