工作太拼小心“过劳死”

半数员工过劳因为缺炼

本次调查还发现，在评价跨国企业员工过劳因素和症状的27项指标中，一半外企员工都是因为缺乏运动造成过劳现象；其次是工作时间过长，以致基本的休息时间不能保障，主要表现在“周末经常加班”、“经常很晚回家”、“一天工作10小时以上”、“工作量增多”等方面；并且，不能坚持定期进行常规体检，以致不能及时发现健康隐患因素并进行针对性地缓解及治疗，也是造成过劳的重要原因。在过劳症状方面：三成人经常感到疲劳，忘性大；还有一些症状主要集中表现在“因小事而烦躁和生气”、“肩部和颈部经常发木发僵”、“经常失眠”、“有升职压力”、“突然觉得有衰老感”等方面。

双高中年员工最疲劳

此次调查还发现，在跨国企业员工中，收入较高、学历较高的中年员工最为疲劳。在月均收入8000元以上的群体中，19%者出现过7项以上的过劳症状；硕士以上学历者中有23.6%的人出现过7项以上症状。与其他年龄群体相比，30至45岁的中年员工中出现7项以上过劳症状者比例最大(15.8%)。

专家观点：应立法防范“过劳死”

专家分析说，在我国，部分上班族因收入高、学历高、工作体面而备受人们的羡慕，但他们所付出的劳动量也是巨大的。中年人正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力。因此，中年人身体长期处于超负荷的状态，精神高度紧张，再加上部分人群不健康的生活方式，导致他们极易过劳死。

专家建议，对个人而言，应强化健身意识，学会劳逸结合；对社会而言，相关部门应从制度设置、社会保障等方面着手，通过完善法律或者专门立法来防范“过劳死”，以保障劳动者的合理休息权。相关文章推荐：上班族该如何避免过度疲劳

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