上班族必喝的四款护眼茶
奶茶 2014-12-30 00:30:00
随着生活节奏的加快，上班族每天都要面对电脑七八个小时，甚至更久，长此下去就会出现眼疲劳症状，甚至危害眼睛健康。眼睛是心灵的窗户，因此要好好爱护。上班族如何做才能让眼睛炯炯有神，重放光彩呢？下面小编为大家收集了几款养眼茶，每天坚持饮用，让你的眼睛魅力无限。
1.菊花茶
大家都有这样的体验，一天面对电脑很长时间，往往觉得眼睛酸涩无力，于是就滴几滴眼药水以缓解疲劳，但效果不甚理想。这时候你可以泡一杯菊花茶，菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛的佳品。经常喝菊花茶可有效缓解眼疲劳，还您耀眼光彩。
2.枸杞子茶
众所周知枸杞子含有丰富的维生素B1、B2、维生素C等，对眼睛具有良好的保护作用。枸杞子是养眼明目的佳品，值得你拥有。每天用开水冲泡，坚持饮用就可以解决上班族眼睛疲劳、酸涩症状，让您身心舒坦。
3.杞菊红茶
枸杞子可以明目养肝，菊花可缓解眼睛干涩之状，将枸杞、菊花、红茶三种材料放在一起冲泡，具有降血糖、养眼、明目、抗衰老等功效，是上班族养眼的最佳选择。如果您是长期面对电脑工作的人，那么就经常冲泡杞菊红茶，还您健康的眼睛。
4.枸杞密蒙花茶
准备枸杞、密蒙花分别10克、3克，放入茶杯，加入开水冲泡，越10分钟即可。此款枸杞密蒙花茶对由于电脑辐射而造成的视疲劳具有明显的缓解效果，对于视力下降、干眼症等均具有不错的疗效，因此，是上班族养眼的佳音。相关文章推荐：冬季上班族有哪些护眼术
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