细数星期一综合症四大症状

 

很多人在周末休息两天后,就再没有动力上班了,工作中的一大堆事情都到周二三才有干劲去处理,这样大大降低了工作效率。这就是所谓的星期一综合症,那么你知道星期一综合症都有哪些症状吗?一起来看看,你到底有没有周一综合症吧。

 

双休过后,上班族们必须又要全身心重新投入于工作和学习,难免出现或多或少的不适应,这即是所谓的“星期一综合症”。周一综合征它并不是医学意义上的疾病,而是很多人在面对由放松到突然紧张的巨大变化时,生理上和心理上产生的不适反应。

 

你有周一综合症吗?

 

星期一综合症表现之一:健忘

 

双休玩得太兴奋,上周五又是在期待双休中度过,三天的空档期,到了周一坐在椅子上,已然完全不知道要做什么了!

 

星期一综合症表现之二:精力不集中

 

虽然安静地坐在办公桌上,但心里还是想着双休,回味着双休时的快乐,再看看眼前的工作任务堆如山,更不想去面对了,精神一直都在游离。

 

星期一综合症表现之三:厌烦

 

上周想着快点到双休,都没心情工作了,于是任务都堆到周一,真让人厌烦!

 

星期一综合症表现之四:懒惰

 

双休玩得很开心,力气都还没缓过来呢,先歇会调整一下心情再说吧,其实还不是因为懒.

 

以上这些都是星期一综合症的常见症状,快来看看你有没有这些症状?星期一综合症不仅让我们的工作效率大大降低,长期如此,对身心健康也有着不容忽视的影响,因此,大家要注意哦。相关文章推荐:黑色星期三?如何缓解周三综合症

 

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