白领注意！三种原因让你早衰
奶茶 2014-12-23 21:30:00
现在都市女性出现早衰很多，人体出现了早衰现象危害多，常见的问题神经失调和内分泌失调的现象，甚至有些女人会有卵巢功能过早衰退的危害。下面，我们给女性朋友介绍三种可能导致早衰的原因，来看看吧。
1、辛劳过度，休息不足：
为了可以预防女人早衰的问题，女性千万不要生活作息不规律，这是有很大伤害的。我们知道，有些人会睡眠不足、工作紧张、压力下，使得肌肤的代谢变差，肌肤角质不易更新，白天累积的色素沉淀不能及时排出，造成斑点、皱纹在脸庞浮现。
现代人的工作型态趋于紧张压力大，使大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠等。
2、外部环境恶劣：
工作环境如果长期接触紫外线、卤素灯、电脑屏幕等光源照射，造成“光老化”，使皮下脂肪流失、皮肤松弛，细纹、斑点产生等。
而长时间电脑作业，加上3C产品的普遍使用，除了造成光老化，也容易诱发抬头纹、眼部出现鱼尾纹、两颊下垂、双下巴。其次，长时间待在冷气房内，使肌肤水分流失，变得干燥，容易粗糙、脱屑，产生细纹。
3、生活习惯不当：
现代许多女性喜欢浓妆艳抹，但实际上彩妆的化学成份却是肌肤变差的凶手，加上不重视卸妆及清洁脸部，会使肌肤老化脚步提早报到。和化妆同样受到追捧的是减肥，怕胖而过分追求低脂饮食，吃得太素使皮肤干燥，诱发皮肤早衰，因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素。
而错误的节食减肥，使体内的脂肪不足，由于脂肪为合成女性荷尔蒙的主要成份，一旦缺乏脂肪，将导致女性荷尔蒙不足，引起月经紊乱，甚至停经。不正常的停经会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。
以上就是关于三种可能引起女性早衰的原因，希望小编的介绍可以帮助大家。在这里，我们也是希望可以帮助大家做好预防措施。另外，现代女性要是长期处于激烈的压力中可能导致内分泌失调。所以想要防止卵巢功能过早衰退，大家一定要做好白领保健。相关文章推荐：你了解卵巢早衰的治疗方法吗？
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